Goikolarran espazio seguru bat eskaini nahi dugu, non partekatu, adierazi eta lagundu amatasunean

Ama berria bazara eta haurtzaroan bazaude, haurdun bazaude edo haurdunaldiaren bila bazabiltza, edo zure "txikiak" handiak badira eta amatasunaren bide infinitu eta bakarti honetan lagun sentitu nahi baduzu... hemen zirkulu bat eskaintzen dizugu! Gure asmoa da esperientziak partekatzea, sentsazioak eta bizipenak trukatzea non seguru, lagunduta eta baloratuta sentituko zaren.

Doako ekintza. Izena emateko lehentasuna Arelegiko bazkideentzat

Queremos ofrecer un espacio seguro en el barrio en el que compartirNOS, expresarNOS y acompañarNOS en la maternidad

Tanto si eres mamá reciente y estás en pleno puerperio, como si estas embarazada o en búsqueda de embarazo, o incluso si tus “peques” son ya más mayores y quieres sentirte acompañada en este camino infinito y solitario de la maternidad, te ofrecemos un círculo de madres, una tribu con la que compartir experiencias, intercambiar sensaciones y vivencias. Formaremos un grupo en el que te sientas segura, acompañada y valorada.

Actividad gratuita y con inscripción prioritaria para socias de Arelegi  

• Lurreko baratze-metodoak.

• Lurzorua eta substratu bizia: funtsezko elementua.

• Lekua, orientazioa, haizea eta abar aukeratzea.

• Ura, argia eta klima.

• Baratzeko tresnak.

• Baratzeko elementuak, konpostagailua, lonbrikonpostagailua, hazitegia, funtzio anitzeko plantak, mini-negutegiak.

• Ongarria, materia organikoa, nola lortu.

• Sasoiko barazkien hazitegia, ereintza eta landaketa

• Ureztatzea, bigungarriak, landaketa-dentsitatea ura aurrezteko.

• Landatutako eta lur azpiko biodibertsitatea.

• Landare-osasuna eta mantentze-lanak.

• Landare onuragarriak.

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• Diferentes métodos de huerto en tierra.

• El suelo y el sustrato vivo: el elemento clave.

• Elegir el lugar, la orientación, el viento, etc.

• El agua, la luz y el clima.

• Herramientas para la huerta.

• Los elementos del huerto, compostador, lombricompostador, el semillero, plantas multifuncionales, mini-invernaderos.

• El abonado, materia orgánica, cómo conseguirla.

• Semillero, siembra y plantación de hortalizas de temporada

• El riego, acolchados, densidad de plantación para el ahorro del agua.

• La biodiversidad cultivada y bajo el suelo.

• La sanidad vegetal y el mantenimiento.

• Las plantas beneficiosas.

Ikasi nola presta dezakezun udaberriko baratza zure terrazan edo balkoian! 

¡Prepara esta primavera tu huerto en tu terraza o balcón! 

Anima zaitez eta ikas ezazu zure udaberriko baratza prestatzen! ARELEGIK eta KIRIBILOREK zure hiri-ortua montatzen lagundu nahi dizute. Ekintza honen helburua elkarlaneko-ortu autogestionatuak sortzea izan daiteke epe labur batean.

Ekintza muxutrukekoa da bazkideentzat. Aldi berean, bazkideek lehentasuna izango dute izen-ematean.

Interes handiko ikastaroa denez… eman izena orain eta ez galdu aukera! Leku mugatuak.

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¡Anímate y aprende a preparar tu huerto urbano! Desde ARELEGI y KIRIBILORE queremos enseñarte a montar tu propio huerto. El objetivo a medio plazo es, incluso, comenzar con huertos colaborativos y autogestionados. 

Esta actividad es gratis para personas socias, las cuales cuentan con preferencia de inscripción.

Te animamos a apuntarte pronto a la actividad si te interesa, ya que las plazas son limitadas y el curso tendrá previsiblemente muy buena acogida.  

Anima zaitez Goikolarra eta Olarizu ezagutzera eta udaberriaz disfrutatzera! Familientzako ekintza 🤩

Eman izena doan galdetegi honetan.

Ez ahaztu mendiko oinetakoak, arropa erosoa eta ura eramatea. Zure zain gaude!

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¡Anímate a conocer mucho mejor el entorno natural de Goikolarra y Olarizu con la llegada de la primavera! Actividad ideal para toda la familia 🤩

Apúntate gratis en el siguiente formulario

No olvides llevar calzado de monte, ropa cómoda y agua. ¡Te esperamos! 

10:00-13:00 (en el cartel de la izquierda la hora no es correcta)

Gardeleku

Doanik - gratuito

Apirilak 21 (igandea) 10:30-11:45 (ordubete eta 15 minutu) Itzi batera (Kumekoala): Porteo ergonomikoko hezitzailea eta txikitatik dantzaria.

Tailer esperimentala zure umetxoarekin izugarrizko goiza dibertigarria pasatzeko. Portabebes bat ekarri beharko da, baina hori eragozpena izan ez dadin, Itzik ere eraman lezake.

1. zatia: porteo ergonomikoari buruzko zalantzak argitzea

2. zatia: Itzik gidatutako koreografia sorta bat dantzatuko dugu

Plazak: 10

Gogoratu bazkideek izena emateko lehentasuna dutela apirilaren 8 arte (barne)

Bazkide ez diren pertsonak: 20 €eta izena ematea apirilaten 9tik aurrera (asteartea) 

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21 de abril (domingo)  10:30-11:45 (1 hora y 15 minutos) junto a Itzi de Kumekoala: Educadora de porteo ergonómico y dantzari desde txiki. 

Taller experimental para divertirte con tu bebé. Será necesario traer un portabebés, aunque para que esto no sea un impedimento, podría llevar Itzi alguno. 

1ª parte: resolver dudas de porteo ergonómico

2ª parte: bailaremos una serie de coreografías guiadas por Itzi  

Plazas: 10

Recuerda que las personas socias tienen preferencia en la inscripción hasta el lunes 8 de abril (incluido)

Personas no socias: 20€ e inscripción a partir del martes 9 de abril.  

Goikolarran espazio seguru bat eskaini nahi dugu, non partekatu, adierazi eta lagundu amatasunean

Ama berria bazara eta haurtzaroan bazaude, haurdun bazaude edo haurdunaldiaren bila bazabiltza, edo zure "txikiak" handiak badira eta amatasunaren bide infinitu eta bakarti honetan lagun sentitu nahi baduzu... hemen zirkulu bat eskaintzen dizugu! Gure asmoa da esperientziak partekatzea, sentsazioak eta bizipenak trukatzea non seguru, lagunduta eta baloratuta sentituko zaren.

Doako ekintza. Izena emateko lehentasuna Arelegiko bazkideentzat

Queremos ofrecer un espacio seguro en el barrio en el que compartirNOS, expresarNOS y acompañarNOS en la maternidad

Tanto si eres mamá reciente y estás en pleno puerperio, como si estas embarazada o en búsqueda de embarazo, o incluso si tus “peques” son ya más mayores y quieres sentirte acompañada en este camino infinito y solitario de la maternidad, te ofrecemos un círculo de madres, una tribu con la que compartir experiencias, intercambiar sensaciones y vivencias. Formaremos un grupo en el que te sientas segura, acompañada y valorada.

Actividad gratuita y con inscripción prioritaria para socias de Arelegi  

Martxoak 10 (igandea) 10:30-11: 45 (ordubete eta 15 minutu) Itzi batera (Kumekoala): Porteo ergonomikoko hezitzailea eta txikitatik dantzaria.

Tailer esperimentala zure umetxoarekin izugarrizko goiza dibertigarria pasatzeko. Portabebes bat ekarri beharko da, baina hori eragozpena izan ez dadin, Itzik ere eraman lezake.

1. zatia: porteo ergonomikoari buruzko zalantzak argitzea

2. zatia: Itzik gidatutako koreografia sorta bat dantzatuko dugu

Plazak: 10

Gogoratu bazkideek izena emateko lehentasuna dutela igandea arte 3 (barne)

Bazkide ez diren pertsonak: 20 €eta izena ematea martxoaren 4tik aurrera.

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10 de marzo (domingo)  10:30-11:45 (1 hora y 15 minutos) junto a Itzi de Kumekoala: Educadora de porteo ergonómico y dantzari desde txiki. 

Taller experimental para divertirte con tu bebé. Será necesario traer un portabebés, aunque para que esto no sea un impedimento, podría llevar Itzi alguno. 

1ª parte: resolver dudas de porteo ergonómico

2ª parte: bailaremos una serie de coreografías guiadas por Itzi  

Plazas: 10

Recuerda que las personas socias tienen preferencia en la inscripción hasta el domingo 3 (incluido)

Personas no socias: 20€ e inscripción a partir del lunes 4 de marzo. 

Goikolarran espazio seguru bat eskaini nahi dugu, non partekatu, adierazi eta lagundu amatasunean

Ama berria bazara eta haurtzaroan bazaude, haurdun bazaude edo haurdunaldiaren bila bazabiltza, edo zure "txikiak" handiak badira eta amatasunaren bide infinitu eta bakarti honetan lagun sentitu nahi baduzu... hemen zirkulu bat eskaintzen dizugu! Gure asmoa da esperientziak partekatzea, sentsazioak eta bizipenak trukatzea non seguru, lagunduta eta baloratuta sentituko zaren.

Doako ekintza. Izena emateko lehentasuna Arelegiko bazkideentzat

Queremos ofrecer un espacio seguro en el barrio en el que compartirNOS, expresarNOS y acompañarNOS en la maternidad

Tanto si eres mamá reciente y estás en pleno puerperio, como si estas embarazada o en búsqueda de embarazo, o incluso si tus “peques” son ya más mayores y quieres sentirte acompañada en este camino infinito y solitario de la maternidad, te ofrecemos un círculo de madres, una tribu con la que compartir experiencias, intercambiar sensaciones y vivencias. Formaremos un grupo en el que te sientas segura, acompañada y valorada.

Actividad gratuita y con inscripción prioritaria para socias de Arelegi